Рэйки — особая энергия Вселенной, которую каждый может использовать себе во благо. Она нужна для того, чтобы очистить сознание и тело от любого негатива, стать сильнее в энергетическом плане и научиться постоянно подпитываться энергией пространства. Эти простые приемы подойдут для начинающих, чтобы приступить к совершенствованию себя и своего сознания.
Для чего нужно искусство Рэйки
В мировой практике искусство исцеления руками применяют для того, чтобы справиться со множеством проблем:
- избавиться от стресса;
- улучшить настроение и самочувствие;
- снять энергетические блоки;
- ускорить выздоровление;
- получать энергию из пространства.
Учение Рэйки помогает во всех сферах жизни, и ему обучаются, чтобы улучшить свою жизнь, справиться с недугами и обрести гармонию с собой и внешним миром.
Приемы Рэйки для начинающих
Заниматься восточной практикой может каждый, и начать курс обучения нужно с первой ступени. На ней открывают чакры, впускают в себя энергию Вселенной и настраиваются на очищение.
1. Начинают всегда с медитации, внутренне раскрываясь на прием энергии Вселенной. На этом этапе ладони располагают перед собой, повернув их друг к другу, и стараются визуализировать между ними энергетическую сферу. Эту сферу наполняют энергией Рэйки, которая струится через ладони, исцеляясь в настоящем и трансформируя свое сознание. Завершают упражнение благодарностью.
2. На втором этапе раскрывают чакры, медитируя в спокойной обстановке. Это упражнение помогает раскрыть заблокированные каналы, по которым начинает поступать живительная сила Вселенной. Для этого ладонь подносят ко лбу и представляют, как из нее струится энергия, стирающая негативные установки и позволяющая исцеляться от всего, что мешает счастливой жизни. После этого руку прикладывают к каждой из чакр, мысленно снимая блоки.
3. На третьем этапе учатся правильному дыханию, которое нормализует течение энергии. Для этого занимают удобное положение, закрывают глаза и выравнивают дыхание. Спокойный длинный вдох сменяется таким же выдохом, все вокруг перестает существовать, и в темноте видны потоки энергии, перетекающие из пространства через макушку, циркулирующие по всему телу и с выдохом возвращающиеся в пространство. Это упражнение учит умиротворению и спокойствию, освобождает от негатива и стресса, позволяет видеть себя словно со стороны и замечать темные пятна. Именно в них направляют энергию, чтобы исцелиться.
